Shake de Banana com Morango
Ingredientes:
2 bananas prata ou nanica
10 morangos congelados
2 xícaras (chá) de leite vegetal
2 colheres (sopa) de sementes de linhaça
2 colheres (sopa) de flocos de aveia, amaranto ou quinoa
Extrato de baunilha à gosto (opcional)
6 cubos de gelo
8 gotinhas de stévia (se necessário)
Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e tome sem coar.
Rendimento: 2 porções.